Bewegt ins Alter: Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch körperliche Aktivität?
Uhr
Wie jedes Jahr lädt das Kompetenzzentrum »Zukunft Alter« Sie herzlich zum traditionellen Herbst-Fachtag in Benediktbeuern ein: Dieses Mal widmen wir uns dem Thema „Bewegt ins Alter – Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch körperliche Aktivität?“
Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport können ein entscheidender Faktor für „gutes Altern“ sein und fördern nachweislich Gesundheit und Wohlbefinden. Doch kann es auch kritisch betrachtet werden, wenn Individuen die Verantwortung für „lebenslange Fitness“ aufgelastet wird. Der Fachtag widmet sich der Thematik Bewegung im Alter und beleuchtet ganz unterschiedliche Projekte und Angebote zur Förderung körperlicher Aktivität. Dabei wird sowohl die Möglichkeit, lebenslang einen bestimmten Sport zu betreiben als auch die Entdeckung neuer Bewegungsformate bei (schwerer) Erkrankung oder Vorbeugung durch Bewegungstraining thematisiert. Diese Ansätze zeigen beispielhaft, wie vielfältig körperliche Aktivität im Alter gestaltet werden kann, um Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.
Programm des Fachtags
12.30 Uhr
Anmeldung geöffnet
13.00 Uhr
Grußwort
Prof. Dr. Birgit Schaufler, Präsidentin der KSH München
13.15 Uhr
Vortrag: Bewegt ins Alter! Erkenntnisse aus Wissenschaft und Praxis
Tobias Fleuren, Department für Sportwissenschaft und Sport, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
14.00 Uhr
Kritische Reflexion zum aktiven Altern und Diskussion
Prof. Dr. Martina Wolfinger, professorale Leitung des Kompetenzzentrums »Zukunft Alter«, KSH München
14.15 Uhr
Kaffeepause
14.45 Uhr
Parallele Workshops (Details zu den Workshops finden Sie im Veranstaltungsflyer)
16.10 Uhr
Abschlussdiskussion
16.30 Uhr
Ende der Veranstaltung
Gesamtmoderation: Dr. Christoph Ellßel, KSH München
Bewegte Unterbrechungen: Doris Superina, KSH München
> Weitere Informationen, auch zu den geplanten Workshops, finden Sie im Veranstaltungsflyer
Wann: Freitag, 08.11.2024, 13.00 - 16.30 Uhr
Wo: Katholische Stiftungshochschule München, Campus Benediktbeuern, Don-Bosco-Straße 1, 83671 Benediktbeuern (im Kloster Benediktbeuern); Konventbau, 2. Stock, Eingang Klosterpforte; der Weg zum Veranstaltungsraum ist ausgeschildert
Anmeldung: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Es wird allerdings um eine Anmeldung unter folgendem Link gebeten: https://eveeno.com/fachtag_bewegung. Alternativ ist auch eine Anmeldung per Telefon oder E-Mail möglich: 08857 88-559, zukunft.alter@ksh-m.de
Bildquelle: Adobe Stock/ Anastasia
Hochschule
Bewegt ins Alter: Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch körperliche Aktivität?
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Wie jedes Jahr lädt das Kompetenzzentrum »Zukunft Alter« Sie herzlich zum traditionellen Herbst-Fachtag in Benediktbeuern ein: Dieses Mal widmen wir uns dem Thema „Bewegt ins Alter – Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch körperliche Aktivität?“
Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport können ein entscheidender Faktor für „gutes Altern“ sein und fördern nachweislich Gesundheit und Wohlbefinden. Doch kann es auch kritisch betrachtet werden, wenn Individuen die Verantwortung für „lebenslange Fitness“ aufgelastet wird. Der Fachtag widmet sich der Thematik Bewegung im Alter und beleuchtet ganz unterschiedliche Projekte und Angebote zur Förderung körperlicher Aktivität. Dabei wird sowohl die Möglichkeit, lebenslang einen bestimmten Sport zu betreiben als auch die Entdeckung neuer Bewegungsformate bei (schwerer) Erkrankung oder Vorbeugung durch Bewegungstraining thematisiert. Diese Ansätze zeigen beispielhaft, wie vielfältig körperliche Aktivität im Alter gestaltet werden kann, um Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.
Programm des Fachtags
12.30 Uhr
Anmeldung geöffnet
13.00 Uhr
Grußwort
Prof. Dr. Birgit Schaufler, Präsidentin der KSH München
13.15 Uhr
Vortrag: Bewegt ins Alter! Erkenntnisse aus Wissenschaft und Praxis
Tobias Fleuren, Department für Sportwissenschaft und Sport, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
14.00 Uhr
Kritische Reflexion zum aktiven Altern und Diskussion
Prof. Dr. Martina Wolfinger, professorale Leitung des Kompetenzzentrums »Zukunft Alter«, KSH München
14.15 Uhr
Kaffeepause
14.45 Uhr
Parallele Workshops (Details zu den Workshops finden Sie im Veranstaltungsflyer)
16.10 Uhr
Abschlussdiskussion
16.30 Uhr
Ende der Veranstaltung
Gesamtmoderation: Dr. Christoph Ellßel, KSH München
Bewegte Unterbrechungen: Doris Superina, KSH München
> Weitere Informationen, auch zu den geplanten Workshops, finden Sie im Veranstaltungsflyer
Wann: Freitag, 08.11.2024, 13.00 - 16.30 Uhr
Wo: Katholische Stiftungshochschule München, Campus Benediktbeuern, Don-Bosco-Straße 1, 83671 Benediktbeuern (im Kloster Benediktbeuern); Konventbau, 2. Stock, Eingang Klosterpforte; der Weg zum Veranstaltungsraum ist ausgeschildert
Anmeldung: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Es wird allerdings um eine Anmeldung unter folgendem Link gebeten: https://eveeno.com/fachtag_bewegung. Alternativ ist auch eine Anmeldung per Telefon oder E-Mail möglich: 08857 88-559, zukunft.alter@ksh-m.de
Bildquelle: Adobe Stock/ Anastasia
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